肩甲骨とダイエット

肩甲骨ダイエットって聞いたのは数年前だったと思います。

肩甲骨を動かすだけで代謝が上がってダイエットになる。

中年になると代謝が落ちてきて太りやすくて痩せにくいという負のスパイラスに陥ります。

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